Stress, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und schleichende Entzündungen wirken wie ein permanenter Angriff auf unseren Körper. Lange bleibt dieser Schaden unsichtbar – bis Gelenke, Knorpel und Leistungsfähigkeit spürbar versagen. Höchste Zeit gegenzusteuern. Der moderne Alltag fordert seinen Preis. Dauerstress, oxidativer Druck, Entzündungen und ein zunehmender Verschleiß des Bewegungsapparates sind längst keine Alterserscheinungen mehr. Immer häufiger leiden [...]

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Übergewicht ist längst kein Randthema mehr – es greift tief in zentrale Steuerungsmechanismen unseres Körpers ein. Neue Erkenntnisse zeigen: Neben einem erhöhten Risiko für Infektionen leiden insbesondere Gelenke, Knorpel und Beweglichkeit unter den Folgen chronischer Entzündungen. Wer Übergewicht als Gesundheitsrisiko unterschätzt, riskiert langfristige Schäden an Immunsystem, Stoffwechsel und Gelenkgesundheit. Als 2008 die Ergebnisse der Nationalen [...]

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