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Es gibt eine Müdigkeit, die nicht vom Schlaf kommt. Eine Unruhe, die nicht vom Alltag kommt. Und eine Erschöpfung, die nicht verschwindet, egal wie lange man sich ausruht. Viele Menschen leben heute in einem Zustand permanenter Anspannung. Der Körper ist wach, der Kopf ist laut, der Schlaf ist flach – und die Energie verschwindet langsam [...]
Der Beitrag Stress, Schlaf, Stärke – die Antwort heißt Ashwagandha erschien zuerst auf COMPACT.