Es beginnt fast immer unscheinbar. Ein Ziehen im Knie nach dem Aufstehen. Ein dumpfer Schmerz in der Hüfte nach einem längeren Spaziergang. Ein leises Knacken beim Treppensteigen. Viele winken ab. Alterserscheinung, sagen sie. Doch was hier beginnt, ist kein harmloser Makel – es ist der schleichende Verlust von Beweglichkeit. Und damit der Verlust von Freiheit, [...]

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Altern gilt als Naturgesetz. Als etwas, dem wir uns zu fügen hätten – würdevoll, still, möglichst unauffällig. Doch was, wenn genau das die größte Lüge unserer Zeit ist? Was, wenn der körperliche und geistige Abbau kein unausweichliches Schicksal, sondern das Resultat falscher Entscheidungen, systematischer Mangelzustände und ignorierter Warnsignale ist? Wir leben in einer Epoche, in [...]

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